ALOHA～♪
ハワイアンフォレストSpaセンター北店です。
今年も2月は雪が降り、冷えこみが強くなりましたね(＞＜)
皆様体調は崩されていないでしょうか？
年も明け少しずつ忙しさも落ち着いてくる頃かと思います。
疲れが溜まっているのかなんだか怠かったり体調を崩しがちな方もいるのではないでしょうか？
実は2月は疲れを感じやすい時期なんです(・o・)
2月は1年の中でも気温がぐっと下がり寒さが厳しくなります。
かと思えば急に暖かくなったりと日によって寒暖差があり、身体も温度調節をするのが難しくなってしまいます。
自律神経も乱れやすくなり、寝てもなんだか疲れが取りきれない感じがしますよね。
しっかりと疲れをとるためにも冬場はお風呂に入って身体を温めましょう！
温度は熱すぎは避け、38～40度くらいにすると副交感神経が優位になりやすくリラックス出来ますよ(^^♪
外出する際にはしっかりと防寒対策をし身体が冷えないようにしましょう。
その他、マッサージを受けるのも自律神経を整えるのに効果的です！
お疲れの方や、なんだか気分が上がらない、そんな方は是非ロミロミで癒されて下さいね(*^^*)
皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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ハワイアンフォレストSpaセンター北店
～ロミロミボディ＆ヘッドスパ～
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TEL：０４５－５３０－３７８７
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