ALOHA～♪
ハワイアンフォレストSpaセンター北店です。
先月閉会式を迎えた冬季オリンピック。
自宅で応援されていた方も多いかと思います(*^^*)
私もその一人で、大舞台で戦う選手たちを見て終始涙腺がゆるみっぱなしでした。
中でも怪我の中素晴らしいPLAYを見せてくれた平野歩夢選手には心が動かされました。
常にケガの不安と隣り合わせのアスリートたち、これからもみんなが怪我無く思いっきり自分のベストを尽くして欲しいと心から思います。
日頃、けが防止のためスポーツ三昧の息子のストレッチのお手伝いをすることが多いのですが、アスリートだけでなく普通の生活をしている私達も身体の柔軟性はとっても必要です。
柔軟性が低下すると、血流悪化による慢性的な肩こり・腰痛、疲労回復の遅れ、冷え・むくみ、睡眠の質の低下を引き起こします。
また、関節可動域の狭まりや姿勢の悪化もから身体の不調に繋がることがとても多いです。
柔軟性は健康に直結するんですね！
サロンのお手入れは多い方でも月３回ほど。
ご自宅での日々のストレッチの大切さを感じます(^^♪
お疲れの箇所によって私達セラピストがご自宅でのケアをお伝えしています。
ご来店の際は遠慮なくお尋ねくださいませ♪
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ハワイアンフォレストSpaセンター北店
～ロミロミボディ＆ヘッドスパ～
＜＜センター北駅から徒歩2分♪＞＞
TEL：０４５－５３０－３７８７
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