代謝をよくするアロマ

LOHA～～♪
サロンドチャチャ渋谷本店です☆

最近はぐんと気温がさがりましたね（ ; ; ）

気温が下がり代謝が落ちやすくなると冷えも気になってきます。
お体を冷やさないよう入浴や足湯で体を温めたり
温かいものを飲んだりして日々の生活に温活をプラスしましょう。

冷えるとむくみの原因にも(>_<)
むくみにはデトックス♪
疲れや冷えからくるむくみはお身体がダル重い、、、
今日はそんな時に少しでも役立つよう
アロマでデトックス効果があるものをご紹介致します☆

体の中の不要な毒素は汗をかいたり、尿や便から排出されます。
なのでデトックスには体を温めて発汗を促すものや、
血液の代謝をよくするアロマがおすすめです☆
オレンジスイート・・・血管を拡張し、血液の流れをよくする。
ゼラニウム・・・腎臓機能を改善させる。ホルモンバランス調整。
ジュニパーベリー・・・体液の流れを良くする作用があり、デトックス抜群！
マジョラム・・・冷えを暖和。下痢、便秘、胃腸の不調にも。
ローズマリー・・・血流改善作用、冷えに。

腸には毒素や老廃物が溜まりやすいのでマッサージによって排泄を促し、
腸内環境を整えることによって、内臓のデトックスや美肌効果に繋がります。
皮膚から吸収された精油の成分は、血管やリンパ管に取り入れられ
体のすみずみまで届けられると筋肉の緊張やコリが緩和し、リラックス♪♪
毎日の日常生活でアロマを取り入れてみてくださいね★

サロンドチャチャでは上記のオイルを常にご用意してます☆
3種類までブレンドしてお使いいただけるので
オリジナルオイルを作れることもできます(^^)

ご来店の際はぜひ精油もチェックしてみて下さいね(^^)