正しい姿勢とは☆

ＡＬＯＨＡ～！
サロンドチャチャ渋谷本店です＾＾
今週はなんだかパッとしないお天気みたいですが、また一週間頑張りましょう♪
本日も元気に営業しております(^O^)／

さて皆様今日は姿勢についてです！
子どもの頃『姿勢が悪いよ』と注意された経験ありませんか？
また、鏡に映った自分の姿をふと見た時、気を付けた経験もある事かと思います。
デスクワーク中やスマホを使っている時、猫背になったり、脚を組んだりしてしまいがちですよね？
悪姿勢を続けてしまうと、スタイルが悪く見えてしまうだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛など
全身の不調を招いてしまう事も．．．