美容には適度な運動も大切☆彡 - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

ＡＬＯＨＡ～！！
サロンドチャチャ渋谷本店です♪

関東も梅雨入りし、この時期らしいじめっと暖かい天気となっておりますが、
週末はいかが過ごしていますか？？

いきなりですが、皆様適度な運動していますか？
運動は健康につながる事はもちろんですが、肌のターンオーバーの促進など、
肌にもとても大事です♪

適度な運動は身体の血流を良くし、体内に溜まった老廃物を排出する事ができ、
さらに肌細胞に必要な栄養素や酸素が肌全体に行き渡ります！！
また発汗する事によって毛穴に詰まった余分な皮脂を排出したり、
毛穴の中の皮脂が酸化して黒ずんでしまう事を防いだりします。

運動をすることによって、身体の状態も美容効果も促進されますので、
ぜひ適度な運動も心がけてみて下さい(^O^)／