顔のたるみは頭皮が原因！？ - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

ALOHA~☆

サロンドチャチャ渋谷本店です＊＾＾

最近顔のたるみが気になるという方が増えてきました。年齢とともに頬やフェイスラインが下がってきたと感じたら、それは顔のたるみサインです。

リフトアップのために、スキンケアに力を入れる方も多いのではないでしょうか。しかし、たるみが一向に改善しない……というあなたは、「頭皮」がたるんでいるかも！？

頭皮は顔のようにたるみを目で確認することができないので、額のシワや目もとが落ちてきたなど、「顔のたるみが気になる＝頭皮もたるんでいる」と考えたほうがよさそうです。

頭皮がたるむ原因は、コラーゲンの細胞が破壊されたり保護機能が弱くなったりすることで水分や栄養分が蒸発してしまうこと。これには生活習慣が大きく関わっていて、紫外線や乾燥、睡眠不足や偏った食生活、過激なダイエットなどを続けると、代謝が衰えて細胞の補修力がダウンしてしまうんです。

♦頭皮のたるみ診断♦

□こめかみと頭頂部の頭皮を比べると、頭頂部のほうが動きにくい
□分け目はいつも同じところに作っている
□肩や首が凝っている
□フケが出やすい
□加工食品を食べたり外食で済ませることが多い
□頭皮が赤くなることがある
□12時過ぎまで起きていることが多い

♦４つの頭皮のたるみ改善♦

１．美容液で顔と同じようにたっぷり保湿！

２．マッサージで凝りをほぐし血流アップ！

３．規則正しく良質な睡眠で細胞を元気に！

４．健康な頭皮は毎日の食べ物から！

毎日のケアでハリのある引き締まった肌を手に入れて、気持ちも上向きにしていきましょう！