美しい身体は正しい姿勢から☆彡＆本日の空き状況

ＡＬＯＨＡ～！
サロンドチャチャ渋谷本店です♪
いつもご利用ありがとうございます！

日々何気なく生活していますが、姿勢、気にしたことはありますか？？
姿勢の悪化は様々な不調の原因になる事があります．．．
健康で美しい体を手に入れるための基盤は正しい姿勢です。
体脂肪を落とし細くなっても、筋トレをして筋肉をつけても
姿勢が悪いと全て台無しになってしまいます…

骨盤が後傾すると内臓の位置が下がり、下腹がポッコリと出てしまいます。
肩も内側に入り猫背姿勢になりバストライン　ヒップラインも下がってしまいます。
正しい姿勢手に入れる事が美しい身体への第一歩です♪

正しい姿勢とは？？
耳　肩　股関節　くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態です。
美しい姿勢を手に入れる事で、体型もスッキリし、肩こり　腰痛などの症状も改善され
消化器の調子も良くなり、疲れにくい身体になっていきます。
身体が正常になる事で間接の可動域が広がり動きやすく、痛みや違和感の改善されていきます。