眠れない方にアロマの香りでリラックス♪ - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

ALOHA～！
サロンドチャチャ渋谷本店です＾＾
いつもご利用ありがとうございます！

皆様、睡眠は十分にとれていらっしゃるでしょうか？
疲れすぎて逆に眠れないという方、
また心配事や悩み事があって眠れない方など不眠の原因は様々ですが
そんな時は意識的にリラックスタイムを設けていただきたく思います(*_*)

ゆっくりお風呂に浸かったり、好きな音楽をかけたり
温かいハーブティーを飲んだり等、様々な工夫が出来ますが
アロマの香りで癒されるというのも、おススメしております☆

例えば、オレンジスイートやラベンダー、カモミール・ローマン、サンダルウッド等
温かみのある香りが皆さまを癒してくれるはずです(^-^)

お休みになる前に香りを焚いて芳香浴を楽しんだり、マッサージオイルとして使ったり
お好きな方法で試してみるのはいかがでしょうか？
もしくはハンカチやコットンに精油を垂らして、枕元に置いておくのもお手軽で良いかと思います♪

是非日々のリラックスタイムにアロマを活用してみて下さいね！
皆様の睡眠の質が上がり、お疲れがしっかり解れますように☆彡