ALOHA~!!
サロンドチャチャ渋谷本店の高橋です♪
日に日に寒くなりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか??
睡眠はしっかりとれていますか??
日々の疲れを取るためには欠かせない睡眠ですが、それ以外にも
【脳や身体の休養】 【記憶の固定】 【免疫機能の増加】 【感情生理】
など多くの役割があります!
上手く睡眠不足を解消しながら体内リズムをコントロールし元気に毎日をすごしたいですね♪
睡眠の質を上げる為にはストレスによって緊張した心身を就寝前にリラックスさせておく必要があります。
そこで、おススメのアロマをご紹介します!
◯ラベンダー
数あるアロマの中でも人気の高い香り。
緊張やストレス感を和らげ、気持ちを落ち着かせてくれます。
◯ベルガモット
リラックスとリフレッシュ両方の効果を持つフルーティーな香り。
◯サンダルウッド
不安を払拭し心安らかにしてくれる、お香などにも使われているエキゾチックな香り。
ディフューザーなどにお好みのアロマをセットしてお試しくださいませ♪
本日まだ空きがございます♪
◯11:00~ お好きなロングコース
お電話でのお問い合わせの大歓迎です(*^▽^*)
本日も皆様のご来店お持ちしております☆彡