ALOHA~!!
サロンドチャチャ渋谷本店の高橋です♪
幸せホルモン『セロトニン』!!
セロトニンを増やすには?
〇朝日を浴びる
〇食事で摂る(豆 豆製品 乳製品など)
〇腸内環境を整える
〇適度な運動
〇質の良い睡眠をとる
〇マッサージを受ける
などなどあります!!
ロミロミトリートメントを受ける事で筋肉の緊張がほぐれセロトニンの分泌が促進されます♪
適度なマッサージは癒し ストレス解消に効果的です☆彡
ぜひお試しくださいませ♪
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆彡