足を組む悪影響とは？

ＡＬＯＨＡ～！！
サロンドチャチャ渋谷本店です♪

足を組むのは良くないことだとわかっていても気づくと無意識に足を組んでいる。
そんな方も多いのではないでしょうか？
私もその一人です！！

足を組むと身体の片方だけに強い力がかかり、骨盤の歪みへとつかがっていきます。
また、血液やリンパ液の流れが悪くなり、新陳代謝のリズムが崩れる為太りやすくなっていきます。
また足を組む事で起こる血行不良は下半身の冷えを招き、生理痛　生理不順の原因にもなってきます。
身体の中心でもある骨盤が歪むと背骨にも影響が出て、肩甲骨にもねじれが生じ
肩こり　首こり　腰痛　頭痛などの症状も出やすくなってしまいます。

意識して直すのが難しいくせですが、少しづつ気に留めていけたらと思います。

当店で行っている
☆骨盤全身ボディケア～ストレッチ付き～
全身ボディケア、骨盤調整ストレッチ。
こちらは着衣トリートメントです。全身揉みほぐしとストレッチでスッキリ♪
とってもおススメなコースとなっておりますので是非お試し下さいませ(^-^)

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。

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