腸活はじめてみませんか?

ALOHA~!!
サロンドチャチャ渋谷本店の丸山です♪

皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?

 

腸と肌は、密接に関係しています。「腸は内臓の鏡」とも言われ

肌が荒れてしまうのは内臓からのサインと言われています!

肌荒れや吹き出物のトラブルは、腸内フローラ(腸内細菌のバランス)が

乱れているせいかも知れません。

 

    ♡ご自宅でも簡単腸活♡

 ①おへその周りを痛くない程度に手のひらで

 圧迫しながら時計回りにお腹をマッサージします。

右下→右上→おへその上→左上→左下と、

 各ポイントで、両手の指先を使いながら順番に優しく押さえます。

①・②をするだけでも腸内が刺激を受け便秘ぎみの方は、腸の働きが活発となり

便秘まで改善しちゃうかもしれません(^^♪ 良かったら試してみてください(^_-)

またサロンドチャチャ渋谷本店へ来店していただければ、お客様のお腹周りの

施術メニューもございます!!

是非、この機会にサロンドチャチャ渋谷本店へお越しいただき

腸や全身をマッサージして心も身体も改善しにいらっしゃいませんか?

 

 

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