春先におススメの精油 - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

ALOHA～☆

サロンドチャチャ渋谷本店です＊＾＾

桜が一気に先始めましたね！

暖かくなったと思ったら急にみぞれになったりと温度差が激しく体調を崩しやすい時期ですね。。

この温度差で自律神経も乱れやすく何となくだるかったりやる気がでなかったりすることも。

今回はそんな春先におススメの精油をご紹介します！

＊ラベンダー　副交感神経の働きを促す働きがあり高いリラックス効果が期待できます。なかなか眠れない時などにもおすすめです。

＊ベルガモット　紅茶のアールグレイの香りづけにも使われていて、気持ちが沈んだりイライラした時など、心を落ち着かせ気分を前向きにしてくれます。

＊マジョラム　血流を良くする働きがあるので冷えの改善にも期待できる精油で不安感や不眠、頭痛などの改善にもおススメです。甘くてスパイシーな香りです。

＊ゼラニウム　心と身体のバランスを整えてくれます。

＊ペパーミント　メントールの香りでリフレッシュ効果が高い精油です。精神的な疲労感や気持ちが沈んだ時元気にしてくれます。集中したい時にもおすすめです。花粉症の方には鼻つまりの解消にもおすすめです。

なんだか調子が悪いな～と気分が乗らない時など是非こちらの精油をお試しくださいませ。

サロンドチャチャ渋谷本店