季節の変り目の3月はロミロミでリラックスを♪ - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

3月になりました。

ポカポカ陽気ではございますが週明けから寒くなるようですね。

気温差があるので皆さま体調を崩されない様お気をつけくださいませ。

こういった季節の変り目は自律神経が乱れやすい時期になりますので

マッサージでリラックスタイムをつくっていただき副交感神経を優位にすることが

おすすめでございます☆

そして自律神経を整えるにはアロマ精油の使用もお勧めです。

香と脳には深いかかわりがあります。

五感のなかで大脳辺緑系へ直接働きかけてくれるのは嗅覚だけで

頭で考えるよりも先に心や身体へ働きかけ、良い状態に整えてくれます☆

今日は自律神経を整えるのに効果的なアロマもご紹介致します(^-^)

◯ラベンダー

気分を落ち着かせたい時、不眠の方にもオススメです☆

◯グレープフルーツ

血行やリンパの流れを改善すると言われています。

生理前の食欲を抑える働きもあり、脂肪燃焼やむくみの改善にも期待出来ます。

◯ローズマリー

交感神経を刺激し強壮作用が期待できます。仕事や勉強に集中したい時にピッタリです。

◯オレンジスイート

イライラやモヤモヤした気持ちをスッキリさせ明るい気持ちに。

不眠症にも効果があります。

◯ベルガモット

鎮静とリフレッシュ効果があり自律神経を整えます。

気持ちが張りつめたりするときもお勧めです。

こちらのアロマ精油はサロンでもご用意しております。

ぜひお試しくださいませ(^-^)

いつも頑張っているご自身に、ご褒美のロミロミを♪

３月も皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております☆

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【サロンドチャチャ渋谷本店
～ハワイアンリラク&ビューティー～】
https://aloha-chacha-mogu.jp/
TEL：03-6712-6731
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