皆さまALOHA～！
ハワイアンフォレストスパ渋谷本店です。
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？
ハワイの夏は、青い海や綺麗なビーチが魅力的な季節です。
この季節にピッタリなのは、体に優しいヘルシーな食べ物。
新鮮な食材を使った料理は、暑さの中でも元気に過ごす手助けをしてくれます。
今回は、夏におススメの健康的なハワイアンフードをご紹介します♪
・シーフード
新鮮な魚介類は、低カロリーで高たんぱく質。
特に、ローカルのマグロやサーモンは健康的な脂肪も含んでいます。
また、ハワイアン・ポケは、ヘルシーでありながら満足感も十分◎
・ローカルの野菜
アサイーやスイカ、キュウリやトマトなど、夏にぴったりな野菜や
果物を使ったサラダやスムージーがおすすめです♪
カリウムも豊富なので、体の毒素を排出してくれる効果も期待できます。
・フルーツ
ハワイの象徴ともいえるパイナップルや、マンゴー、ココナッツなど、
南国のフルーツはビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富で、免疫力ＵＰに効果的です。
夏の暑さで疲れた身体に、優しい自然の甘さが沁み渡りますね(*^^)
少しずつでも色んな食材を取り入れることを意識して、
自然の恵みを楽しみながら、元気に夏を満喫しましょう！
それでもお疲れのときはぜひ当店へ。
ハワイアンフードの代わりに、ハワイアンな空間とロミロミで南国気分をお楽しみくださいね♪
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【ハワイアンフォレストSpa渋谷本店
～ロミロミボディ&ヘッドスパ～】
https://aloha-chacha-mogu.jp/
TEL：03-6712-6731
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
天然100%アロマオイル/オーガニックナチュラルココナッツオイル/マタニティトリートメント/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/マッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅
