みなさまＡＬＯＨＡ～
ハワイアンフォレストスパ渋谷本店の林です
11月14日はアンチエイジングの日だそうです！
11(いい) 14(とし)
という語呂合わせから制定されたそうです。
アンチエイジング．．．
改めて意味を調べてみると抗加齢、抗老化を意味する言葉
加齢による身体の機能的な衰え（老化）を可能な限り遅らせ、心身ともに若々しさを保つことを目指すこと。
食事、運動、生活習慣の改善などを目指す取り組み。
自分が日々どれくらい意識して改善を目指しているだろう．．．(>_<)
皆様も今日のアンチエイジングの日をきっかけに何か1つ生活習慣の改善を考えてみるのも良いですね！
ちなみにオイルマッサージは筋肉の緊張緩和、血行、リンパの流れの促進による肩コリ、むくみなどの身体への効果やストレスの緩和、美肌効果などがあります！
アンチエイジング効果にオススメです！
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【ハワイアンフォレストSpa渋谷本店
～ロミロミボディ&ヘッドスパ～】
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TEL：03-6712-6731
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