冷房病対策を！ - Salon de chacha 渋谷本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／渋谷駅 徒歩1分

ＡＬＯＨＡ～！

サロンドチャチャ渋谷本店です＾＾

変わりやすいお天気でみなさん体調崩されていないですか？？

外が暑いとお店に入ったときなどひんやりホッしますね。

ですが、先日お客様が会社の冷房が効きすぎていて寒くて冷えてしまったと仰っていて、ホットストーンでのロミロミで楽になられたようでした。

 

私たちの体は自律神経の働きによって外気温に順応できるようになっていますが、冷房の効きすぎたところに長くいたり、外と涼しい室内を何度も行き来していると

自律神経のバランスが崩れて、気温差に体がついていけなくなり「冷房病」になってしまうことも。

冷房病になると体温調整ができなくなり、体のだるさや血行不良で肩こり頭痛腰痛、生理不順など体調不良が起こります。

冷房病の対策は夏場でもやはり体を冷やさないことが大事です。

エアコンの設定温度を寒暖差5度以内に！

長袖を羽織ったり温かい飲み物を飲んだりシャワーだけでなく湯船に浸かったり工夫していきましょう。

 

当店でもホットストーンやタラソテラピーなど冷房による冷えやむくみにオススメのオプションとなっております。

体を芯から温め筋肉の緊張を和らげリンパの流れを促進しますので、冷房で怠さを感じたときなどぜひお試しくださいませ。

 

サロンドチャチャ渋谷本店