秋に向けて☆

ALOHA~!

サロンドチャチャ渋谷本店です^^

朝晩の気温が下がってきて何となく秋らしさを感じますね。

 

秋は季節の変わり目なので、気分の変化、自律神経の乱れや冷えに注意しましょう!

そんな変化の出やすい秋ですが、『五感』をフル活用して心からリラックスして楽しめるオススメな過ごし方をご紹介します(^^♪

 

◆読書や映画を見る・・・視覚

◇好きな音楽を聴く・・・聴覚

◆美味しい食事やお酒を楽しむ・・・味覚

◇キレイな景色や自然、月や星を眺める・・・視覚

◆ゆっくりバスタイムやマッサージで疲れを癒す・・・触覚

◇アロマを嗅ぐ・・・嗅覚

 

季節の変わり目で気分が落ち着かない時こそ、自然や落ち着く空間を探して

楽しんでみましょう☆

ご自身のお身体を労わる事も大切に☆

皆様のご来店をサロンドチャチャ渋谷本店スタッフ一同心よりお待ち致しております。

 

 

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