眠れない夜は☆ - Salon de chacha 品川店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜 (移転準備中)

Aloha～

サロンドチャチャ品川店です♪

12月に入って、お客様からよく「眠れない」という話を耳にするように
なりました。そこで今日は、眠れるヒントをご紹介！

◎はちみつ入りホットミルク
温かい牛乳には、神経を落ち着かせる作用や、睡眠を促す効果が
期待できます。ハチミツを入れることで、眠りの質もよくなるのだとか。

◎カモミールやラベンダーのハーブティー
どちらのハーブにも、リラックス効果や身体を温める効果があります。
昔、歌の歌詞に、ジャスミンティーは眠り誘う薬～なんてありましたね(^^)
そう、ジャスミンもオススメですよ♪

◎ツボを押す
・労宮（ろうきゅう
軽く手を握ったとき、手のひらに中指が当たるところ。
押すと、血行が良くなり、身体の緊張が解けたり気持ちを
落ち着かせる効果があります。

◎塩で浄化
スピリチュアルの世界では、眠れない時、人の気が飛んできていたり
、何かに憑依されていると言われています。
お風呂で身体を洗う際、塩で洗う、あるいは、湯船に塩を入れる。
それが難しい人は、布団に入る前に、塩で手を洗うだけでも効果が
あるそう。一度試してみるのもいいかもしれませんね。

身体が疲れすぎて眠れない時は、是非、
サロンドチャチャ品川店にお越しくださいね。
本日も、皆さまのご来店を心よりお待ち致しております。

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ハワイアンリラク＆ビューティー　【チャチャ品川店】

東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509

TEL 03-5422-6323

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