りんごの効能♪ - Salon de chacha 品川店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜 (移転準備中)

Aloha～

サロンドチャチャ品川店です♪

最近冷え込みますが増してきましたね！

みなさん体調は壊されていませんか？

お身体お気をつけ下さい(＞＜)

さてさて。。。

一年中よくスーパーで見かける『　りんご　』

実はりんごには、整腸作用に抗酸化作用、疲労回復の効果があり！

さらにペクチンやリグニンなどの食物繊維、カテキンやアントシアニンなどのポリフェノール、

そしてビタミンCやカリウム、リンゴ酸、クエン酸などが含まれいます！

りんごに含まれる食物繊維は便秘と下痢のどちらにも効果的で、お腹の調子を整えてくれます。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、活性酸素を撃退する効果も期待できます！

ビタミンCは美肌や免疫力UPに欠かせず！

カリウムには血圧を下げる作用があります(*^^*)

そして、酸味成分であるリンゴ酸とクエン酸には、疲れを摂る効果が期待できます★

みなさん是非この時期旬なりんごを食べて、身体の調子を整えてみてはいかがでしょうか？

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ハワイアンリラク＆ビューティー　【チャチャ品川店】

東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509

TEL 03-5422-6323

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