お腹のハリ - Salon de chacha 品川店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜 (移転準備中)

Aloha～

サロンドチャチャ品川店です♪

なんだかお腹が張って苦しい……(*_*)

ということはありませんか？

もしかすると、お腹にガスが溜まっているのかもしれません。

お腹にガスが溜まる原因はいくつかあります。

◎早食い

早食いにより空気も一緒に飲み込んでしまい、それがガスとなり溜まってしまうのだとか。

他にも一口の分量が多かったり、よく噛まずに食べてしまう方も

お腹にガスが溜まりやすくなります。

◎長時間座ったままの姿勢

長時間同じ姿勢でいる事が多い方も腸が圧迫され働きが鈍ってしまうことで、

ガスが排出されず溜まってしまいます。

◎トイレの我慢

腸に便が蓄積すると腸内でガスが発生しやすくなります。

便秘気味の方はガス発生を抑える為ガスの排出だけではなく

便秘自体を改善する事が必要です。

お腹にガスが溜まると【　腹部膨満感　】が起こります。

通常であれば溜まったガスは呼吸やおならとして排出されますが

消化管内のガスの生産と排出のバランスが崩れると

腸内にガスが溜まり腹部が張ってしまいます。

お腹の張りはとても辛いですよね〜

お腹にガスを溜めない為に…

・腸をマッサージする

・食物繊維や乳酸菌を摂取する

・ストレスや疲れを溜めない

日常の生活の出来る事から取り入れ

スッキリお腹を目指しましょう(^^)

当店のリンパデトックスコースの腸マッサージもおすすめです☆

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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ハワイアンリラク＆ビューティー　【チャチャ品川店】

東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509

TEL 03-5422-6323

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