Aloha～
サロンドチャチャ品川店です♪
ふとお尻を触った時、えっ冷たい！と感じる時ありませんか？？
それは、お尻の血行が悪くなっているのかも！
鈍感になりがちな部分ですが、肩や腰のようにお尻も凝りやすい部位です。
施術中、お尻のツボ押しするときにもコリや冷えを感じる方は多いです。
皆様一様に腰痛やむくみのお悩みをお持ちですね。
お尻の筋肉は体の筋肉の中でも、大小様々な筋肉が存在し、基礎代謝や下半身のバランスを維持する上で大きな役割を担っている為、コリが慢性化すると、色々な問題が起きてしまいます。。
《お尻のコリが原因で起こり得るトラブル》
○冷え性
下半身の血行が悪くなる事で、全身に冷えが広がる
○むくみ
血行が悪くなり水分の排出がスムーズに行われなくなる
○下半身太り
代謝がダウンして、脂肪が蓄積しやすくなる
○O脚・X脚
コリが股関節周りの筋肉に影響して骨盤が歪みやすくなる
○腰痛
骨盤の歪みから腰にかかる負担が大きくなる
○タレ尻・扁平尻
お尻の筋力が衰えると下垂、ハリ不足の原因になる
○セルライト
血行不良、冷え、むくみによってセルライトが引き起こされる
激しい運動や重労働をしなくても、お尻の筋肉は疲れています。
例えば長時間座りっぱなしな時、うつ伏せでリラックスしてる時でさえも
実は！！お尻が柔軟性を失う状況なので注意です。
しかも、お尻のコリと言ってもほとんど痛みはなく、脂肪の上から押したり揉んだりしたところで凝っているのかどうかは判断しづらいものです。
大丈夫だろうと思っているうちにお尻にたっぷりと疲れを溜め込んでいる可能性があるので、こまめなストレッチで筋肉を緩めてあげましょう☆
骨盤ストレッチでもしっかりお尻をほぐしていくのでぜひためしてみてくださいね♪
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ハワイアンリラク＆ビューティー 【チャチャ品川店】
東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509
TEL 03-5422-6323
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