Aloha～
サロンドチャチャ品川店です♪
最近天候が不安定で体調に乱れがでてお身体が疲れやすくなってきているかと思います。
普段のスマホやパソコン作業などで首コリが気になる方も多いのではないですか？
なので今回は首コリについてお伝えしようと思います。
首のこりは、スマホやパソコンを操作する時にうつむき姿勢が影響し、首の後ろの筋肉に負担がかかることで起きてしまいます。
特に首の両脇は自律神経の通り道であるため、自律神経の乱れから、不眠やうつなどにもつながりかねないのです。
ぜひ頸椎の状態をセルフチェックしてみてください！
自分の姿勢を真横から見た時に、頭だけが前に出ているのはNGです。
頚椎の動きもチェックしてみましょう。
頭を上げ下げした時に、まっすぐ上を向くことができますか？
首を左右に回した時に、左右で回り方に差があったり、50度も回旋できなかったりする場合は、
頚椎の動きに問題ありかもです。
首こりの改善には、うつむき姿勢によって前に出てしまった頭を
本来の位置に戻す働きかけが必要で、そのためには、首まわりの筋肉をほぐすことが大事です！
是非、サロンドチャチャ品川店のハワイアンの空間で癒されながらロミロミでほぐされませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
#ハワイアン#日帰りハワイ#ロミロミ#カスマラ#プルメリア#ホットストーン#ストレス撃退＃ペア＃リフトアップ＃フェイシャル＃美肌＃リラクゼーション＃港区エステ#女性専用サロン
□■□■□■■□■□■□■■□■□■□
ハワイアンリラク＆ビューティー 【チャチャ品川店】
東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509
TEL 03-5422-6323
■□■□■□■■□■□■□■□■□■□■
天然100%アロマオイル/ココナッツオイル/ホホバオイル/月見草オイル/ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/ホルモンバランス/女性ホルモン/リフレクソロジー/フットケア/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/小顔
