Aloha~
サロンドチャチャ品川店です♪
皆様、秋が旬な食材はもう召し上がりましたか?
秋は美味しいものがたくさんありますよね。
中でも、”今が旬”と呼ばれる食べ物には夏なら体を冷やし冬なら温めるといったように、
人間の体にうまく働きかけてくれるものがたくさんあります。
また、旬な食材を使うとおいしさも格別ですし、栄養価も高くなります。
是非、毎日の献立にプラスしてみてください♪
~今の時期においしい食べ物~
【 野菜 】 かぼちゃ・里芋・とうがん・新しょうが・さつまいも・きのこ類
【 果物 】 ブドウ・梨・ザクロ・りんご・いちじく・栗
【 魚介 】 イワシ・サンマ・アジ・サバ
季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。
しっかり食べて、睡眠も沢山とりましょう!
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ハワイアンリラク&ビューティー 【チャチャ品川店】
東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509
TEL 03-5422-6323
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