疲れ目は温める？冷やす？ - Salon de chacha 品川店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜 (移転準備中)

Aloha～

サロンドチャチャ品川店です♪

パソコン作業の増加やスマートフォンの長時間使用など、眼精疲労（いわゆる疲れ目）の方が増加しています。十分な休息を取ることが大切ですが、すぐにでも眼精疲労は解消したいですよね。

温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか、答えは疲れ目の症状！

・ドライアイなどのショボショボ目は温める

エアコンの効いた室内で長時間のパソコン作業、1日コンタクトレンズを装用し続けることにより目は乾きドライアイとなってしまいます。こうしたドライアイなどのショボショボした目には温める解消方法が効果的です。

目や目の周辺を温めることで血流が良くなり、筋肉がほぐされるほか、新陳代謝の改善も見込まれます。疲れ目やドライアイだけではなく、眼精疲労が原因の頭痛や肩こりにも効果的です。

・充血目には冷やすのが効果的

寝不足や結膜炎によって引き起こされる目の充血。目の中の血管が膨張することによって生じます。炎症や充血をおこしている目を温めるのは逆効果です。こうした場合は冷やした方が効果的です。

濡らしたタオルをレンジでチンして（やけどに注意☆）ホットタオルを作ったり、冷たい水でしぼったタオルを目の上にのせるだけでもすっきりリフレッシュしますよ♪

サロンドチャチャでは500円でホットアイマスクをオプションでおつけできます♪仰向けの施術中にじんわり目を温めて終わる頃には目がすっきりして視界が広がってますよ( ＾∀＾)/

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ハワイアンリラク＆ビューティー　【チャチャ品川店】

東京都港区高輪3-25-27アベニュー高輪509

TEL 03-5422-6323

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