ふくらはぎは第二の心臓。 - Salon de chacha 新横浜店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／新横浜駅 徒歩4分

aloha♪

いつもご利用いただきありがとうございます。

サロンドチャチャ新横浜店の飯田です。

寒暖差すごいですね…。

今日は昨日より６度も最高気温が高いみたいです。

水分補給お忘れなく！！

今日は第二の心臓と言われているふくらはぎについて

まずみなさんに問題です！

Q.なぜふくらはぎが第二の心臓と言われているのか？？

1、血管やリンパが集まっている

2、筋肉が多いから

3、心臓から遠いから

4、血液などの循環に関わるから

選びましたか？？

答えは４の血液の循環に関わるからです〜！

正解できましたか？？

心臓は身体中に血液を送り出しますがその血液を心臓に戻す機関はないのです。

そこで心臓から離れたふくらはぎのポンプ（筋肉）が動くことで血液などが心臓方面に送り出されます。

ふくらはぎの動きがが悪くなることでリンパの流れが悪くなり浮腫んでしまったり、血液が心臓に戻りづらく疲れやすくなったり倦怠感を生みます。

こういった症状がある方は足首のストレッチから始めてみましょう♪

アキレス腱を伸ばしたり、足の甲側を伸ばしたり…無理のない範囲で続けることが大事です♪

頑張りましょう！

 

今日も元気に営業中です！！

本日はスタッフ増員につき予約取りやすくなっております。

是非寒暖差不調をサロンドチャチャで癒しましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております。