夏の冷えにおすすめ精油 - Salon de chacha 新横浜店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／新横浜駅 徒歩4分

aloha~

サロンドチャチャ新横浜店の佐藤です！

少しずつ秋に近づいている感じはしますが、今日は湿気がすごく汗だくの1日でした。。

まだまだ冷房は必要そうですね。

1日中冷房の中生活していると冷えを感じてる方も多いのではないでしょうか。

夏の冷えは胃痛や食欲不振、体のだるさ、倦怠感や疲労感、自律神経の乱れなど体の不調が出ることも。

本日は冷えで不調を感じてる方にオススメの精油をご紹介します！

 

＊ローズマリー

心臓の動きを早める働きがあると言われ、全身の冷えや低血圧にも効果が期待できます。

＊ブラックペッパー

体を温め気の巡りを良くする働きがあり、胃腸の働きを活発にすると言われています。

特に胃腸の冷えが原因で起こる食欲不振や腹痛、お腹の張りといった様々な不調に効果が期待できます。

＊ジュニパー

体の冷えで悪化する腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに作用すると言われています。

利尿作用もあることからリンパの流れをスムーズにし、むくみにも効果が期待できます。

 

体の芯から冷えると夏バテや食欲不振、だるさのもとになります。

芯から体を温める効果のある精油を使い残暑も乗り切りましょう！