寒い季節をロミロミで快適に - ハワイアンフォレストSpa新横浜店〜ロミロミボディ＆ヘッドスパ〜／新横浜駅 徒歩4分

気温がぐっと下がり、身体の芯までひんやりする季節になりましたね
「手足が冷える」「首や肩が固まる」「なんだか気持ちまで縮こまる…」
そんな冬特有の不調が増える時期
ハワイでは “Mālie（マーリエ）＝穏やかさ” を大切にし、
身体と心を柔らかく温めるケアが古くから親しまれています

今日は、ロミロミと相性の良い 冬の冷え対策 をご紹介します

《1》深部までぽかぽか♪ロミロミの温め効果

ロミロミは、大きな波のようなストロークで筋肉をゆるめ
滞った巡りを整えることで、内側からあたたかさが戻りやすくなります。
肩・腰・背中のこわばりがやわらぎ、呼吸も深くなって
ふわ〜っと心まで緩んでいく

冬は冷えから筋肉がきゅっと縮んで硬くなりがち。
強ばりをほぐすことで血流が戻り
「手足の先までぽかぽかしてきた…」というお声をよくいただきます。

《2》香りの力で心を温める

冷えた身体には、
・オレンジスイート
・ジンジャー
・ココナッツ
・プルメリア
などの あたたかみのある香り がとてもおすすめです

香りの温もりは心の緊張をほぐし、
深いリラックスへと誘ってくれます。

《3》ご自宅でできるあたためケア

・首の後ろを温める（ホットタオルでOK）
・足首回しで巡りを整える
・胸をひらく深呼吸
・寝る前の 足湯＋アロマ1滴
・暖かい靴下
冬の冷えを“ちょっとしたひと手間”で軽く
ロミロミとの組み合わせで、よりふんわり温かい毎日に…

冬の疲れや冷えが気になる方は、ぜひロミロミで心と身体を整えてみませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております

Mahalo nui loa（マハロ ヌイ ロア）
寒さの中でも、心と身体がやわらかくほどけますように