ハワイアンフォレストSpa新横浜店です🌺
そのため、施術後の過ごし方によって、心地よさの持続やデトックスの深まり方が変わってきます。
今日は「施術後のおすすめの過ごし方」をご紹介します。
① たっぷりお水を飲みましょう
ロミロミの後は、血流やリンパの流れがとても良くなっています。
老廃物の排出を促すためにも、常温のお水をいつもより少し多めに飲んでくださいね。
ハーブティーなどカフェインの少ない飲み物もおすすめです。
② ゆったりとした時間を過ごす
できれば施術後は予定を詰めすぎず、ゆったりと。
・カフェでのんびり
・お家でリラックス
・早めの就寝
心も身体も“整いモード”に入っているので、静かな時間がより深い癒しにつながります。
③ 激しい運動や飲酒は控えめに
代謝が上がっている状態なので、
・激しい運動
・大量の飲酒
・長時間の入浴
は、その日はできるだけ控えめがおすすめです。
身体がだるく感じることがあっても、それは巡りが良くなっているサイン。
無理せずゆっくり過ごしましょう。
④ 眠気やだるさは好転反応のことも
施術後に
・眠くなる
・ぼーっとする
・トイレが近くなる
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
これは、身体が回復モードに入っているサインです。
できるだけ自然な流れに任せてくださいね。
最後に
ロミロミは「受けている時間」だけでなく、その後の時間も含めてひとつのヒーリングです。
どうぞご自身を大切に、優しく過ごしてください
皆さまの毎日が、より軽やかになりますように
本日は〜20：00までお好きな時間でご予約可能です
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております
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ハワイアンフォレストSpa 新横浜店
～ロミロミボディ&ヘッドスパ～
045-534-6245
横浜市港北区新横浜2-5-22
エクセレントプラザ新横浜403号室
<新横浜駅徒歩2分>
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