夏至のデトックス習慣🌺お腹マッサージで内側からスッキリ - ハワイアンフォレストSpa新横浜店〜ロミロミボディ＆ヘッドスパ〜／新横浜駅 徒歩4分

Aloha～
ハワイアンフォレストSpa新横浜店です♪

W杯が盛り上がっています。明日のチュニジア戦が楽しみですね⚽️
そして明日、6月21日は「夏至（げし）」

太陽が夏至点を通過する瞬間は　17時25分🌞

日本戦が終わってリラックスしている時間でしょうか
夏至は一年の中で最も昼の時間が長くなり、太陽のエネルギーが満ちる特別な日
古くから世界各地で大切な節目の日として大切にされ、日本でも季節の節目として親しまれてきました。
この時期は陽のエネルギーが高まる一方で、心や身体に溜め込んでいたストレスが表面化しやすいタイミング
だからこそ夏至の日は、「手放し」と「デトックス」のチャンス
お部屋を片付けたり、使わなくなったものを整理したり、新しいアイテムを取り入れたりと、新しい流れを迎える準備をする方も多いようです
そして、この時期にぜひ体験していただきたいのが、ハワイ伝統のヒーリングマッサージ【ロミロミ】
ロミロミは腕全体を使ったダイナミックな施術で、全身の巡りを整えながら深いリラクゼーションへ
梅雨の湿気や気圧の変化による重だるさ、むくみ、疲労感が気になる方にもぴったりです

「なんだか疲れが抜けない」
「気分がスッキリしない」
「身体が重たく感じる」
そんな時は、夏至のタイミングにロミロミで心と身体をリセットしてみませんか？

ご自宅でできる簡単デトックスケアのご紹介

夏至の日には、お風呂上がりのお腹マッサージがおすすめ♪
お腹は「第二の脳」とも呼ばれ、我慢したストレスや不安が溜まりやすい場所

お腹をマッサージする事で便秘や冷えの解消だけではなく心のデトックスに効果があります。

まずオイルを広げた手でおへその周りを温めるように両手を重ね10秒ほど置きます
ゆっくり呼吸をしながら、おへそを中心に時計回りで「の」の字を描くように、優しく10回ほどマッサージしてみてください

その後、みぞおちからおへその下に向かってやさしくさすり下ろします。
呼吸に合わせて不要なものを手放すイメージで行うと、心も身体もスッキリ

おすすめアロマブレンド

グレープフルーツ＋ゼラニウム

むくみや重だるさが気になる方に

ベルガモット＋フランキンセンス

気持ちを整えたい時やリラックスしたい時に

オレンジ＋ペパーミント

梅雨時の気分転換やリフレッシュに

マッサージの前後は、お白湯やハーブティーでしっかり水分補給をしてくださいね

当店ではご自宅でもお使いいただけるアロマオイルもご用意しております

サロンでのケアとあわせて、ご自宅でも癒しのひとときをお楽しみください♪

本日はまだご予約枠に空きがございます
夏至の特別なタイミングに、ロミロミで心と身体をゆるめてみませんか？