☆*:.｡. 美姿勢.｡.:*☆ - Salon de chacha 新横浜店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／新横浜駅 徒歩4分

aloha～♪

サロンドチャチャ新横浜店です♪

もうすっかり春ですね、通勤途中の桜の木を見上げたらソメイヨシノの花が開花してました♪♪

暖かくなると薄着になって厚手の洋服で隠していたボディーラインが、、、(>_>)

本日は姿勢について、、、『美姿勢の３つのメリット』

1. 美姿勢は第一印象をアップさせる
例えば、背筋がピンと伸びた人と、猫背でうつむきがちな人を比べたとき、どちらが好印象に見えるでしょうか？多くの人が、背筋が伸びた人の方が魅力的に見えませんか？　　　　　　　姿勢を改善するだけで、周囲に与える印象がガラリと変わります。

2. 姿勢が整うと、体の不調が改善される
姿勢が悪いと肩こりや腰痛、頭痛などの不調が起こりやすくなります。特に猫背の状態が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり血流が悪化し、肩こりや首の痛みの原因になります。　　　また骨盤が歪むことで内臓の位置がずれ、便秘や冷え性の原因になることも。さらに浅い呼吸になりやすく、酸素の供給が不足して疲れやすくなります。

3. 美姿勢はダイエット効果も期待できる！
姿勢が悪いと筋肉が正しく使われず、代謝が落ちてしまいます。例えば、猫背の人は腹筋や背筋を使わずに生活していることが多く、ぽっこりお腹になりがち。　　　　　　　　　　　　　逆に正しい姿勢をキープすることで、インナーマッスルが自然に鍛えられ「痩せやすい体」を作ることができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また姿勢が良いとバストアップ効果で、ウエストラインが引き締まって見えるため、見た目のスタイルアップ効果も期待できます。

美しい姿勢をキープすることは、見た目の印象を良くするだけでなく、体の不調改善やダイエット効果など、さまざまなメリットがあります。まずは「意識すること」から始めてみましょう。毎日のちょっとした習慣が大切！！！

当店には骨盤矯正のメニューもございます。

本日まだ予約枠に空きございます！

お電話でのご予約も承っております。

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サロン ド チャチャ 新横浜店
045-534-6245

横浜市港北区新横浜2-5-22
エクセレントプラザ新横浜403号室
<新横浜駅徒歩2分>
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