☆むくみ解消☆

みなさまＡＬＯＨＡ～♪　MOGU静岡店です(^^)/

3月は去ると言いますが本当にあっという間に過ぎて4月になりますね！

本日は、お客様のお悩みにも多い【むくみ】について書きたいと思います。

夕方のなると脚が太くなる、朝起きると顔が腫れたようにパンパン、といったことがあれば
それは体がむくんでいるというサインです。

【むくみ】とは簡単にいうと
『余分な水分や老廃物が体内（皮膚の下）に溜まっている状態』　のことを言います。

では、私たちの体はなぜむくんでしまうのでしょうか？

私たちの体に必要な酸素や栄養は血液と血管によって全身に届けられます。

そして役割を終えた栄養素などは水分や老廃物となって静脈やリンパ管へ運ばれていきます。

ところが何らかの原因で静脈やリンパ管の流れが悪くなってしまうことで、水分や老廃物は回収されずに行き場を失ってしまい、皮膚の下に溜まってしまいます。
それが【むくみ】の正体なのです。

むくみを引き起こす原因の一つは『圧迫』すること

・デスクワークなどの長時間同じ姿勢、座りっぱなし

・立ち仕事の場合は圧迫されることはありませんが、重力によって水分が下半身に溜まってしまうため
足のむくみに悩まされてしまいやすい

むくみ解消するには『血流をよくすること』が大切です☆

ご自身でも同じ姿勢が続いたなと思うときは屈伸したり、ストレッチしたり
お風呂にゆっくり浸かったりと体を温めることも大切です。

当店の『ロミロミ』はオイルを使って心地のよい力加減で全身のリンパを流していきますので
むくみ解消&リラックスにもおすすめです(*^-^*)

疲れが溜まりやすい季節の変わり目になりますので、是非ロミロミでお身体スッキリさせましょう♪

本日もみなさまのご来店をお待ちしております(^^)/

～空き情報～
3/29（金）
10:30～終日◎

3/30(土)
11:00～19:30◎

3/31(日)
13:30～15:00
18：00～19:30

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MOGU静岡店
静岡県静岡市葵区御幸町6-10静岡モディ6階
054-293-5373
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☆むくみ解消☆ - MOGU 静岡店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／静岡駅徒歩10分