ALOHA〜☆
冬は、寒さに加え空気の乾燥により、風邪やインフルエンザが流行りやすい季節です。
それらを予防するためにも、免疫力は高めておきたいですね。
アロマを活用することで、ストレスを緩和したり、睡眠の質を上げることで、免疫力の低下を防ぐことができます。
今回は、寒い冬にぴったりなアロマをご紹介いたします。
☆感染対策、免疫力アップにおすすめのアロマ
・抗ウイルス作用、強い殺菌、抗菌作用があるもの
→ユーカリ、ティートリー、ラベンダー、ローズマリー、レモン
・免疫力におすすめ
→ティートリー、レモン、ローズマリー、ベルガモット
☆身体を温め、血行促進におすすめのアロマ
→ゆず、ローズマリー、マジョラム、ジンジャー、ジュニパーベリー、オレンジスイート
アロマを活用して、心と身体を癒しませんか^^
冬の寒い時期には、ほっこりするような落ち着きのある香りと冷えた身体を温めてくれるアロマがおすすめです。
ぜひお試しください。
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ロイヤルプライベートアロマサロン MOGU草加マルイ店
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