ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa高崎井野店です☆
よく皆様から質問のある施術後の過ごし方についてお伝えします！
☆水分補給☆
お水やハーブティーで水分チャージ！
身体の中からリフレッシュします！
☆ストレッチ☆
窓を開けて新鮮な空気を感じながら軽くストレッチ！
次の日の朝もスッキリ起きられます！
☆休息☆
早めにベッドに入ってゆっくりと休みましょう！
十分な睡眠をとることで心も体も元気いっぱいに！
また、施術後の身体は吸収しやすくなっているので、食事は1時間程あけましょう！フルーツや野菜たっぷりのスープなどビタミンや食物繊維の取れるものがおすすめです！
ぜひロミロミマッサージの後の参考にしてみてくださいね！
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
