ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa高崎井野店です！
4月は新しい環境や人間関係の変化が多く、知らないうちにストレスを感じやすい時期です。
一見元気に過ごしていても、身体は緊張状態が続き、自律神経が乱れやすくなっています。
「なんとなく疲れがとれない」「眠りが浅い」「肩や首が常に張っている」
そんな不調は、自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。
この時期に大切なのは、意識的にゆるめる時間をつくること！
当店のロミロミは、ゆったりとしたリズムと深い圧で筋肉の緊張をほぐしながら、血流やリンパの流れを整えていきます。自然と呼吸も深くなり、副交感神経が優位なリラックス状態へ♪
身体がゆるむと心にも余裕が生まれます(*^^*)
忙しい時期だからこそ、整える時間を大切にしてみてください！
