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こんにちは！サロンドチャチャ つくばみらい平店です！
ここ最近雨が多く、気持ちも憂鬱になりやすい季節ですよね。。。
そんな時にオススメなのがラベンダーの精油です。
ラベンダーは万能な精油と言われています。
心の働きとしては、ストレスを和らげ、心を落ち着かせて、心のバランスを取ってくれる精油です。
身体の働きとしては、鎮静、抗菌、細胞促進などがあります。頭痛や肩こり、日焼けした肌に効果的です。
第一次インドシナ戦争の時、フランス軍の軍医として兵士の負傷のためにラベンダー精油を火傷の手当てや消毒、鎮痛剤、鎮静剤として使用
したという歴史もあります。
また、睡眠にも良いとされています。
お家でリラックスして寝たい時、ラベンダーのアロマオイルをティッシュに垂らして、枕元に置くだけで快眠へと導いてくれます。
様々な効果、効能があるラベンダーですので、どれかお悩みに当てはっまたらぜひ日常に取り入れてみてくださいね♪
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