こんにちは!サロンドチャチャつくばみらい平店の鈴木です♪
蒸し暑いですが、今日は雲の少ない良いお天気になりましたね♪
夏が来ると、今年はどこに行こう、何しよう?!と焦燥感にかられる鈴木です。笑
さて、年々暑くなっている気がする夏ですが、実は代謝が1番下がる季節です。
気温が高いので代謝は下がり、クーラーや冷たい飲み物や食べ物で体は冷えやすくなっています。
なので夏こそ温めが大切です!!
運動をして筋肉量を増やしたり、暑いからと言ってシャワーで済ませるのではなく湯船に浸かったり、
温かいものを食べたり飲んだりして気をつけていきましょう。
施術ではホットストーンがとてもオススメです!
ロミロミと一緒にホットストーンで代謝を上げて、スッキリボディを作りましょう(o^^o)
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ハワイアンリラク&ビューティー【chacha】
サロンドチャチャ みらい平店
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ピアシティ富士見ヶ丘
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