痛みに効くアロマ - ハワイアンフォレストSpa横浜本店～ロミロミボディ＆ヘッドスパ～／横浜駅徒歩3分

ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa横浜本店です☆

本日は精油(エッセンシャルオイル)の中から、神経痛などに鎮痛効果があるアロマオイル一覧をご紹介します☆

痛みはつらいものですが、それを和らげ、鎮める効果を鎮痛効果といいます。アロマテラピーでは、精油の香り、また精油に含まれる成分そのものが痛みに対して有効と考えられています。

精油の香りを嗅ぐと、嗅覚からの刺激が神経に作用し痛みをブロックすると考えられています。

好きな香りや効果的な香りを嗅いでリラックスしたり、気分転換をすることで痛みをちょっと忘れさせてくれる…..といった感じです。

生理痛やストレス性の頭痛なら、ハンカチやティッシュに精油を1滴落として、携帯し、ときどき香りを吸入するといいです。