梅雨のお身体のダメージ - Salon de chacha 横浜本店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／横浜駅徒歩3分

ALOHA～☆
Salon de chacha横浜本店です＊＾＾

身体がむくむ、身体が重い、頭が重い、痛い、めまいがする、食欲がない、軟便や下痢気味、
関節が動かしにくい、これらの症状がある方は
自律神経の乱れや体に水分が溜まりすぎることで起こります。
気圧変化、湿度の高さ、寒暖差、運動不足などの要因が複雑にからだと言われております。

☆自律神経のバランスを整えるには
1 雨や曇りでもカーテンを明け、部屋を明るくしましょう!
2 朝食をしっかり摂りましょう!
3 軽めの運動を習慣ずけましょう。
(雨の日はストレッチでOK!!)
4 湯船にしっかり浸かりましょう。
5 睡眠をしっかりとりましょう。

軽めの運動がてらにマッサージもオススメです!
お客様にあったメニュー、オプション等沢山ありますので
是非ご来店お待ちしております(*^^*)