ALOHA♪
サロンドチャチャ 横浜本店です膝裏から膝下にパンと張るような感じがして屈伸がつらい…なんて経験ありませんか??
リンパの滞りなどで老廃物が流れずむくんでしまうことが原因になっているかもしれません!(*_*)
膝裏のリンパは膝窩(シッカ)リンパ節というリンパ液の通り道があります。
足は心臓から遠く長時間座りっぱなしなど運動不足になるとむくみやすい場所です
むくみやすい方はお風呂上がりなどに膝裏を伸ばすストレッチをしたり
張るような痛みがる方は湯船に浸かりながら、足首や膝裏を中心に心臓に向かって流してあげるようにマッサージしてみるだけでも痛みが和らぐこともあるのでぜひやってみてください!
脇の下(腋窩リンパ節)も同様、腕を動かすストレッチなど有効です!
サロンドチャチャ のリンパデトックスコースでは足つぼ・ハンドリフレ、それから腋窩リンパも流すことができます♪
是非体験してみてくださいね♪
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ハワイアンリラク&ビューティー
【サロンドチャチャ横浜本店】
http://salon-chacha.jp
住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-12-12 宝寿ビル202
TEL:045-314-5854
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