ALOHA~！
ハワイアンフォレストSpa横浜本店です！
まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
お盆疲れや冷房で冷えて脚がむくんだり、塩分の取りすぎでこの頃、血圧を気にしていませんか？
今日は、あずき茶についてお話しします。
あずき茶ってあまりスーパーにも売られていないし、どんな効果があるのかも聞いたことも考えたこともない人が多いと思います。
●あずき茶には、むくみ改善、高血圧予防、貧血予防、骨の形成、便税改善
生活習慣予防、疲労回復、美白効果、アンチエイジング効果
といった様々なメリット！
しかし、あずき茶を飲む際の注意点も！！
〇カリウムの過剰摂取カリウムには、利尿作用があります。
とくに腎臓に疾患があるなど、病気によりカリウムを制限している人は、
主治医と相談してから飲むようにしてください。
〇タンニン過剰摂取
あずき茶に含まれる、ポリフェノールの一種であるタンニンも過剰摂取に注意が必要な成分
です。（タンニンとは、茶葉や赤ワインなどに多く含まれる渋み成分。）
タンニンには、鉄を阻害する作用がある。
あずき茶に含まれるカリウムは、むくみ改善や高血圧予防に効果があるそうです。
体が塩分（ナトリウム）過多になると、それを薄めようとして体内の組織が水分を多く抱え込みます。
これがむくみの原因のひとつです。
血液中のナトリウム濃度が高くなると水分が増え、血流が増大し、血圧が上がります。
ホットストーンは体の芯から温められ、血行促進に繋がりますのでとてもおすすめです！
ぜひお得にホットストーン、お試しくださいね(*^^*)
今日も元気に営業しております！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【ハワイアンフォレストSpa横浜本店】
http://aloha-chacha-mogu.jp
住所：横浜市神奈川区鶴屋町2-12-12 宝寿ビル202
TEL：045-314-5854
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆横浜/横浜駅/横浜駅きた西口/横浜モアーズ/横浜ヨドバシカメラ/新横浜駅/反町駅/桜木町駅/高島町駅/川崎駅/三ツ沢下町駅/戸部駅/新高島駅/神奈川駅/東神奈川駅/新川崎駅元町中華街駅/日の出町駅/関内駅/石川町駅/上大岡駅からすぐの駅！ハワイアンリラクゼーションサロン/ロミロミ/オイル/リンパ/アロママッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/フェイシャル/小顔/全身ボディケア/整体/骨盤矯正
