疲労回復に効果的な精油★

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です！

本日は疲労回復に効果的な精油について少しご紹介★

○ローズマリー→血液循環を促す働きがあり、肉体疲労の回復を早めます。同時に冷えや肩こり、筋肉痛などの症状がある時にも利用できます。頭の血流も促す効果があるので疲れた頭をクリアにし、集中力や記憶力UPにおすすめです。

○マージョラム→血管を拡げて血流を促す働きがあり、肉体疲労の回復を助けます。炎症や痛みを抑える神経鎮静の働きで、首や肩のこり、腰痛、脚の疲れなどがある時におすすめです。また自律神経の副交感神経の働きを優位にしますので、リラックス効果も高いです。

○ジュニパーベリー→静脈やリンパを刺激して、老廃物の排出を促す働きがありますので、お仕事や運動などの後の筋肉の疲労回復に役立ちます。立ちっぱなしなどで疲れた脚のむくみなどにおすすめです。

○グレープフルーツ→血液やリンパの流れを刺激して老廃物の排出を促す働きがありますので、肉体疲労の回復を早めたり、むくみなどの症状を和らげます。また、高ぶった気持ちを静めてリラックスする働きがありますので、ストレスや緊張、気分の落ち込みなどの精神的な疲労がある時にもおすすめです。

サロンドチャチャではオイルに精油をブレンドしてマッサージをお受け頂くことが出来ます。ついうっかり気づかないうちに疲労が溜まりすぎて、体調を崩してしまうこともありますよね
お疲れは溜め込み過ぎずに、定期的に流してあげましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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